Oberstaufen: Rezepte aus Lebensmitteln die sehr lange haltbar sind (beendet)

Rezepte aus Lebensmitteln die sehr lange haltbar sind

Ich suche jemanden, der mir Rezepte zusammenstellt, die sich ausschließlich aus lang haltbaren Lebensmitteln kochen lassen. Die Zutaten dürfen nur aus einem ungekühlten Trockenlager kommen. Also ohne Frisch-, Tiefkühl- oder Kühlhauswaren. Folglich keine Eier, Kartoffeln etc. Sie sollten einfach zu kochen sein und wenigstens etwas Abwechslung bieten. Beachten Sie, dass das Mehl aus dem ganzen Korn frisch gemahlen wird, also nur Vollkornmehl zur Verfügung steht oder Flocken daraus gemacht werden können. Die Auswahl solle wenn möglich je 50 vegetarische und fleischhaltige Speisen enthalten. Bitte geben Sie an, wenn es weniger wären. Dabei können das veg. und das fleischhaltige Gericht im selben Rezept sein z.B. mit dem Zusatz, dass die Salamistückchen am Schluß mit bei gegeben werden. Konserven sollen keine eigene Mahlzeit sein, also keine Ravioli aus der Dose, können jedoch als Zusatz verwendet werden. Wie z.B. Spaghetti mit Tomatensoße aus einem Glas. Eine Ausführung soll folgendermaßen aussehen: PDF oder Word Dokument, Titel des Gerichts, das verständlich geschriebene Rezept im Fluss geschrieben (ohne Absatz). Zutatenmenge alle einheitlich für 2 Personen, zusätzliche Auflistung der Zutaten z.B. 300 g Linsen, 200g Mehl, etc. Hier eine kleine Zutaten Auswahl, die ich mir vorstelle: Getreide ganzes Korn: Weizen Hafer Roggen Gerste Dinkel Kamut Amaranth Quinoa Hirse Buchweizen Reis Teigwaren wie Spaghettii Leinsaat Sesam Sonnenblumenkerne Kürbiskerne Sojabohnen Rote Kidneybohnen Mungbohnen Schwarze Bohnen Azukibohnen Weiße Bohnen Kichererbsen Erbsen getrocknet Linsen baun Linsen schwarz Linsen grün Backfett Essig Salz Suppenwürze Zucker Honig Backferment Trockenhefe Kakaopulver stark entölt Konfitüren Maisstärke Johannisbrotkernmehl Kaffee Kümmel Zimt Vanille Pfeffer Karotten getrocknet Zwibel getrocknet Tomatenmark Konserven Die Rechte an dem Rezeptwerk gehen mit der Bezahlung vollständig an mich über. Des weiteren kann es keine weiteren Preisforderungen geben. Bieten Sie mir bitte einen günstigen Festpreis. Fertigstellung sollte am 23.08.09 sein Versand per Email.
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